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    老年人患神经衰弱调理方法是哪些

      老年人患神经衰弱调理方法是哪些?老年人患上神经衰弱症其实并不奇怪,关键是患上之后需要大家共同来关注,老年人本身身体就比较弱,精神也不及年轻人了,因此在发现老年人有了神经衰弱的倾向之后应及时的给予治疗和调理。

      老年神经衰弱对于老年人的身心健康危害极大,必须采取适当措施进行防治。除了进行必要的治疗外,老年神经衰弱还可通过以下方法进行自我调整。

      老年人神经衰弱调理方法

      (1)提高人的心理素质,增强机体的自我防卫能力。

      (2)保持良好的情绪,培养广泛的兴趣。

      (3)注意睡眠卫生,养成良好的睡眠习惯。

      (4)加强体育锻炼,要注意劳逸结合。

      关注老年人的身体健康就是关心我们自己的未来,通过精心的调理老年人一定会走出神经衰弱的病区的。

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